Iedereen kan op elk moment in zijn leven mantelzorger worden. Vaak zien mensen de zorg als de verwachte plichten van ouders, echtgenoten, volwassenen, kinderen of andere familieleden. Hoewel sommige mensen zich kunnen identificeren als zorgverleners, realiseren velen zich niet dat ze zorgverleners zijn of aarzelen om zich als zodanig te identificeren.
“De reis van een verzorger kan soms onverwachts en tumultueus beginnen, vooral wanneer de zorgvrager plotseling ziek wordt, waardoor de verzorger weinig tijd heeft om zich voor te bereiden op de rol van verzorger. De zorgontvanger kan veranderingen ervaren in mobiliteit, stemming, cognitie, persoonlijkheid en bekwaamheid, en niet in staat zijn om dagelijkse zelfzorgactiviteiten uit te voeren. Tegelijkertijd vragen verschillende taken aandacht en kunnen ze overweldigend zijn voor een nieuwe verzorger. »
Fragment uit "Handboek over succesvol ouder worden"
Wat moet ik doen als mantelzorger?
Een verzorger moet:
- Verzamel informatie over de huidige toestand van uw zorgvrager.
- Help uw zorgvrager met zijn lichamelijke behoeften
- Bewaak de gezondheid van uw zorgvrager.
- Ondersteun beslissingen over de medische behoeften van uw zorgontvanger.
- Begrijp de emotionele behoeften van uw zorgontvanger.
- Herken de geestelijke noden van uw zorgvrager.
- Anticipeer en plan voor de zorgbehoeften van uw begunstigde.
Mantelzorg is nooit gemakkelijk. Meestal moet een verzorger de zorg combineren met andere taken. Deze taken kunnen voltijds/deeltijds werk, kinderopvang en hun eigen sociale en vrijetijdslevensstijl omvatten.
Daarnaast kan het nodig zijn dat een mantelzorger voor iemand zorgt die moeite heeft met het dagelijkse leven. Dit kan gaan om het helpen, assisteren of simpelweg begeleiden van de zorgvrager. De tijd en energie die ermee gemoeid zijn, put een verzorger meestal uit.
Wat doet een mantelzorger precies, gezien de vele noden die een zorgvrager heeft?
Als algemene regel geldt dat een verzorger voor zijn begunstigde moet zorgen:
- Lichamelijke behoeften: uw zorgvrager helpen aankleden – overhemden en blouses dichtknopen en huishoudelijke taken uitvoeren, zoals boodschappen doen of andere.
- Medische en gezondheidsbehoeften: ervoor zorgen dat de zorgvrager een uitgebalanceerde maaltijd en voldoende voeding krijgt en hen eraan herinneren hun medicijnen op tijd in te nemen.
- Emotionele en psychosociale behoeften: voorzien in haar emotionele behoeften – constant je liefde en steun uiten, zelfs op haar laagste momenten, luisteren en indien nodig steungroepen zoeken in de gemeenschap.
- Geestelijke behoeften: De religie van uw zorgvrager kan u op dit moment bemoedigen en troosten, dus help hen belangrijke religieuze data te onthouden en te vieren.
Als verzorger vervul je verschillende rollen: je kunt financieel adviseur, advocaat, verpleegkundige, arts, maatschappelijk werker en chauffeur tegelijk zijn.
De meeste zorgverleners moeten mogelijk voor hun financiën zorgen, beslissingen nemen over juridische zaken, voor hun medische behoeften zorgen, advies geven, emotionele en religieuze ondersteuning bieden en ontvangers van zorg begeleiden bij hun medische afspraken.
Een verzorger kan geïntimideerd raken door de lange lijst met taken die ze moeten uitvoeren en het gevoel hebben dat ze het niet aankunnen. Zorgverlening is namelijk nooit eenvoudig en mantelzorgers worden vaak geconfronteerd met complexe situaties.
Een verzorger weet bijvoorbeeld misschien niet hoe hij de financiën goed moet plannen of essentiële taken moet uitvoeren, zoals vervoeren of baden.
Een van de belangrijkste dingen die een zorgverlener nodig heeft, is weten hoe hij dingen voor elkaar moet krijgen.
In het verleden hebben de meeste zorgverleners het op de harde manier geleerd - met vallen en opstaan. Het heeft er ook toe geleid dat verzorgers overmatig onder druk zijn gezet, omdat ze tijd hebben moeten besteden aan het experimenteren met de beste manieren om te zorgen.
Tegenwoordig is er training beschikbaar om de verzorger te helpen. Verspreid over een breed scala aan cursussen, aanbieders en onderwerpen, heeft de training tot doel de zorgverlener uit te rusten met de juiste zorgvaardigheden en -kennis. Daarnaast kunnen zorgverleners ook profiteren van de Caregiver Training Grant (CTG) om deze cursussen te volgen.
Hoe bepaal je hoeveel zorg je nodig hebt?
De meeste zorgverleners besteden meer dan acht uur per dag aan de zorg voor hun ontvanger.
Het is daarom belangrijk dat u in een vroeg stadium inschat hoeveel tijd u nodig heeft om zorg te verlenen. Zo kunt u uw tijd beter verdelen en uw zorgverwachtingen beter managen.
Stel jezelf de volgende vragen:
- Welke activiteiten van het dagelijks leven (zoals eten, aankleden of baden) kan uw zorgvrager wel of niet doen?
- Kan uw zorgvrager zich met minimale begeleiding verplaatsen?
- Heeft uw zorgvrager meerdere zorgvragen?
- Heeft uw zorgvrager continue zorg en aandacht nodig?
- Ben jij de enige verzorger?
Weten hoeveel zorg nodig is, is cruciaal bij mantelzorg. U moet ook weten hoe lang het duurt om zorg te verlenen. Hierdoor kunt u uw eigen tijd beter plannen en beheren. Bovendien zou het u ook in staat stellen om alternatieve diensten te plannen, zodat u kunt uitrusten.
Wat zijn mijn eigen behoeften en mogelijkheden?
U moet uw eigen behoeften als verzorger erkennen. Wanneer u voor het eerst mantelzorger wordt, moet u mogelijk uw levensstijl drastisch veranderen. Mantelzorgers moeten vaak sociale en vrijetijdsactiviteiten opofferen, zoals amusement, uitgaan met vrienden of sporten.
Bovendien moeten de meeste mantelzorgers werk en zorg combineren, aangezien deze laatste het grootste deel van hun tijd in beslag kunnen nemen. Dit kan jaren duren, aangezien mantelzorg meestal een verbintenis voor de lange termijn is.
Bij het overwegen van uw eigen behoeften en mogelijkheden, is het belangrijk dat alle veranderingen die u in uw leven aanbrengt, met uw familie worden besproken. Het vinden van een balans tussen werk en zorg kan vaak leiden tot minder werkuren en lonen, wat gevolgen heeft voor uw financiën. Het opgeven van sociale activiteiten en vrijetijdsactiviteiten kan ook van invloed zijn op uw gezondheid als mantelzorger [zie rubriek 5 voor meer informatie over hoe mantelzorgers met hun geestelijk welzijn kunnen omgaan].
Hoewel het belangrijk is om voor uw zorgontvanger te zorgen, is het net zo belangrijk, zo niet belangrijker, om voor uzelf te zorgen.
Houd rekening met de voorkeuren van de ontvanger van mijn zorg
Wat de zorgvrager nodig heeft en prettig vindt, is net zo cruciaal als dat van de mantelzorger. Als u zorgbeslissingen neemt voor uw zorgvrager, neem deze dan zeker mee in het besluitvormingsproces. Hoewel het belangrijk is om rekening te houden met uw eigen behoeften en voorkeuren, moet u ook nadenken over hoe uw zorgontvanger zich voelt. Het kan zijn dat uw zorgvrager liever een vertrouwde omgeving of mantelzorger heeft dan in een verpleeghuis of instelling.
Bij het nemen van een beslissing is het verstandig om het volgende te doen:
- Maak een lijst van de factoren die de beslissing beïnvloeden
- Weeg de voor- en nadelen van elke factor af
- Bespreek de mogelijkheden met uw zorgvrager
- Leg uw beschikbare opties en de uiteindelijke beslissing uit aan uw zorgvrager
- Zorg ervoor dat uw zorgvrager de beslissing die u heeft genomen begrijpt
Of u nu mantelzorger wilt worden of een mantelzorger nodig heeft, Askaide.com helpt u de perfecte persoon voor uw zorg te vinden! Registreer u nu, word lid van de Askaide-community en vind de zorgverlener die u nodig heeft!
