خلال هذا الوقت من انتشار فيروس كورونا (COVID-19)، يقدم Askaide النصائح بشأن التجمعات العائلية الآمنة والسفر الجوي والبقاء بصحة جيدة في الشتاء. تعرف على كيفية تقليل المخاطر واتخاذ قرارات مستنيرة لحماية نفسك وعائلتك.
مؤشرات محلية
Bruxelles, Bruxelles, Liège, Namur : محتوى محلي من دون تغيير اللغة.
إجراء مباشر
قارن الملفات، صف حسب المدينة وتواصل من بحث Askaide.
بينما تجنب الكثيرون الأسرة الممتدة لمعظم عام 2020، يقول الأطباء إن الانتظار قد يستمر خلال العطلات بسبب الارتفاع الكبير في حالات كوفيد-19.
يتساءل الكثيرون عما إذا كان من الآمن استضافة عيد الميلاد وقضاء وقت عائلي.
يقول الخبراء إن التجمعات الشخصية في العطلات تشكل درجة متفاوتة من المخاطر على العائلات. الناس. يقول الأطباء إن الأمر لا يستحق المخاطرة.
"أنت في مكان مغلق وسيتعين عليك إزالة قناعك لتأكل وتشرب.
من المحتمل أن تكون على مقربة من أشخاص آخرين.
خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعتبرون معرضين للخطر - والذين يعرّفهم الخبراء بأنهم كبار السن والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة، يجب عليهم تجنب التجمعات تمامًا في عام 2020.
"نحن نعلم أن الفيروس يمكن أن يبقى في الهواء وينتشر عبر الهواء. لا تبدو هذه فكرة جيدة. يؤدي انتشار فيروس كورونا (COVID-19) إلى زيادة خطر تعريض الآخرين للخطر في تجمعات العطلات.
وفي الوقت نفسه، تشكل التجمعات التي تعقد في أماكن خارجية حيث يتم اتباع إرشادات التباعد الاجتماعي بشكل صارم ويتم ارتداء الأقنعة خطرًا أقل لانتقال العدوى.
"أفضل نصيحة يمكنني تقديمها هي أنه إذا كان بإمكانك محاولة إجراء الاختبار خلال 72 ساعة بعد مقابلة أشخاص آخرين، فسيكون الأمر مثاليًا".
يعتبر الناس أن إذا كنت معرضًا لخطر كبير أو تعيش مع أشخاص يعتبرون معرضين لخطر كبير، فيجب عليك تجنب التجمعات الكبيرة.
إذا ظهرت عليك أو على أي شخص كنت على اتصال وثيق به أعراض فيروس كورونا (COVID-19)، يوصي الخبراء بالحجر الصحي الذاتي لمدة 14 يومًا.
قد تظهر أعراض فيروس كورونا (كوفيد-19) بعد يومين إلى 14 يومًا من التعرض وتشمل الحمى أو القشعريرة، والسعال، وضيق التنفس أو صعوبة التنفس، والتعب، وآلام العضلات أو الألم، والصداع، وفقدان جديد لحاسة التذوق أو الشم، والتهاب الحلق، واحتقان أو سيلان الأنف، والغثيان أو القيء. الإسهال.
السفر جوا خلال العطلات
نشر باحثون من جامعة هارفارد مؤخرًا نتائج متفائلة للأشخاص الذين يخططون للسفر جواً أثناء الوباء.
وبحسب الدراسة، قد يكون الوقت الذي يقضيه داخل الطائرة أكثر أمانًا منالأنشطة اليومية مثل شراء البقالة أو تناول الطعام بالخارج.
"يبدأ الهواء الموجود على متن الطائرة من فوق رأسك ويهبط مباشرة نحو الأرض. وبمجرد وصوله إلى الأرض، يخرج من المرشحات الموجودة على الجانب باتجاه مرشحات HEPA.
تقول ريبيكا سبايسر، نائب الرئيس الأول للاتصالات في شركة الخطوط الجوية الأمريكية: "تزيل مرشحات HEPA 99.99٪ من البكتيريا والفيروسات من الهواء".
تقول سبايسر إن شركات الطيران تتخذ خطوات إضافية للحفاظ على سلامة العملاء أثناء الوباء.
"على الفور، بدأوا في طلب الأقنعة وقاموا بفرض ذلك بقوة."
تستخدم شركات الطيران الكهرباء الساكنة رشاشات لتنظيف الطائرات قبل صعود الركاب. وشددت على أن المناطق التي يتم لمسها بشكل متكرر مثل أحزمة الأمان وطاولات الدرج وفتحات التهوية العلوية تكون معقمة.
يشعر الأطباء بالتفاؤل بشأن النتائج الأخيرة، ولكن حذروا من أن الوقت الذي تقضيه في الأنبوب ليس سوى جزء من الرحلة.
"نحن نتحدث فقط عن الجزء الداخلي من الطائرة، لكن الرحلة تتضمن الوصول من وإلى المطار.
يستخدم بعض الأشخاص وسائل النقل العام إلى المطار أو قد ينتظرون في طوابير طويلة عند نقطة الأمن."
لم تعد معظم شركات الطيران الأمريكية تفرض رسوم تغيير إذا كنت بحاجة إلى إعادة حجز أجرة.
"إنهم يريدون غرس الثقة في المسافرين المحتملين بأنه عند شراء تلك التذكرة، لديك خيار تغيير خططك."
على الرغم من أننا نتوقع سفر عدد أقل من الأشخاص في موسم العطلات هذا، توصي بالوصول إلى المطار مبكرًا. ويقول سبايسر إن العديد من المطارات أغلقت مواقف السيارات أو المرائب.
قد تواجه أيضًا صعوبة في العثور على بائعين مفتوحين بمجرد تجاوز نقاط التفتيش الأمنية.
قال سبايسر: "ضع وجبة خفيفة صغيرة في حقيبتك، واحضر زجاجة مياه فارغة. يمكنك تعبئتها على الجانب الآخر من نقطة تفتيش TSA".
حافظ على صحتك هذا الشتاء
الخيار الأكثر أمانًا لك ولعائلتك هو البقاء في المنزل هذا الشتاء.
خطط لتجمعات افتراضية للم شمل أحبائك.
في الوقت الحالي، لا يوجد لقاح معتمد لفيروس كورونا (كوفيد-19). ومع ذلك، يقترح الخبراء أن تفعل ذلكاحصل على لقاح الأنفلونزا في أقرب وقت ممكن.
"نحن لا ندخل ذروة أخرى لفيروس كورونا فحسب، بل ندخل أيضًا موسم الأنفلونزا."
عندما تصاب بالمرض، فإن اتخاذ خيارات صحية مسبقًا يمكن أن يساعدك على مقاومة المرض بشكل أفضل.
يوصي الأطباء بتناول الطعام الجيد وممارسة الرياضة بانتظام والنوم جيدًا هذا الشتاء. بالنسبة إلى الأشخاص الذين يعانون من حالات كامنة، تأكد من إدارة الأعراض بشكل جيد.
أسئلة شائعة
أسئلة شائعة
كيف تصف احتياجا لـ Home care services بدقة؟
صف النتيجة المطلوبة والتكرار والتاريخ وطريقة الوصول والتفاصيل العملية. بالنسبة إلى Home care services في بلجيكا أو منطقتك المحلية، كلما كان الطلب أوضح كانت الردود أنفع.
كيف تعرض الخبرة في Home care services؟
يكسب مقدم الخدمة الثقة بوصف واضح وصور مفيدة ومناطق تغطية وأسعار تقريبية وردود سريعة. بالنسبة إلى Home care services، تسهل هذه العناصر أول تواصل.
كيف تحضر لموعد مع مقدم خدمة؟
يحصل المستخدم على ردود أفضل عندما يوضح الحاجة والمدينة والموعد والميزانية والقيود. بالنسبة إلى Home care services في بلجيكا أو منطقتك المحلية، توفر الرسالة الأولى الدقيقة الوقت.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تصفحك وتقديم محتوى مخصص وتحليل حركة المرور لدينا. بالنقر على "قبول الكل"، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لمساعدتك على التنقل بكفاءة وتنفيذ ميزات معينة. ستجد أدناه معلومات مفصلة عن جميع ملفات تعريف الارتباط المصنفة حسب الفئة.
يتم تخزين ملفات تعريف الارتباط المصنفة على أنها "ضرورية" في متصفحك لأنها ضرورية لحسن سير عمل الموقع.
نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية والتي تساعدنا في تحليل استخدامك للموقع وتذكر تفضيلاتك وتزويدك بالمحتوى والإعلانات ذات الصلة. لن يتم تخزين ملفات تعريف الارتباط هذه إلا بموافقتك المسبقة.
يمكنك تمكين أو تعطيل بعض ملفات تعريف الارتباط هذه، ولكن تعطيل بعضها قد يؤثر على تجربة التصفح لديك.
ضروري
نشط دائما
تعد ملفات تعريف الارتباط الضرورية ضرورية للعمل الأساسي للموقع: تسجيل الدخول الآمن وإدارة الجلسة وتفضيلات الموافقة. ولا يقومون بتخزين أي بيانات تعريف شخصية.
Cookie
مدة
Description
laravel_session
Session
يحدد جلسة التصفح الخاصة بك من أجل حسن سير عمل الموقع.
XSRF-TOKEN
Session
الحماية ضد هجمات CSRF (تزوير الطلبات عبر المواقع).
laravel_cookie_consent
1 سنة
يحفظ خيار الموافقة على ملفات تعريف الارتباط.
askaide-theme
بيرميد
يتذكر تفضيلاتك للموضوع (فاتح/داكن).
rc::a / rc::c
بيرميد / Session
Google reCAPTCHA — الحماية من برامج الروبوت والبريد العشوائي الخبيث.
__cf_bm
1 ساعة
Cloudflare Bot Management - يميز البشر عن الروبوتات.
__cfruid
Session
Cloudflare — تحديد حركة مرور الويب الموثوقة.
وظيفية
تعمل ملفات تعريف الارتباط الوظيفية على تمكين وظائف مثل مشاركة الوسائط الاجتماعية وجمع التعليقات وميزات الطرف الثالث الأخرى التي تعمل على تحسين تجربتك.
Cookie
مدة
Description
country / language
Session
يحفظ بلدك واللغة المحددة على Askaide.
__stripe_mid
1 سنة
Stripe — تعريف الجهاز لمنع الاحتيال في الدفع.
__stripe_sid
1 ساعة
Stripe - معالجة آمنة للدفع أثناء الجلسة.
_cfuvid
Session
Calendly — تتبع الجلسات للحفاظ على تجربة مستخدم متسقة.
التحليلات والأداء
تسمح لنا ملفات تعريف الارتباط التحليلية بفهم كيفية تفاعل الزوار مع الموقع: عدد الزوار، ومعدل الارتداد، ومصادر حركة المرور، وما إلى ذلك. وهي تساعدنا على التحسين المستمر لأداء ومحتوى الموقع.
Cookie
مدة
Description
_ga / _ga_*
سنتان
Google Analytics - حساب بيانات الزوار والجلسات والحملات. معرف فريد مجهول.
_gid
24 ساعة
Google Analytics - يخزن ويحصي مشاهدات الصفحة خلال الجلسة.
_hjSessionUser_*
1 سنة
Hotjar — معرف فريد مخصص لكل زائر للإحصائيات والخرائط الحرارية.
_hjSession_*
30 دقيقة
Hotjar — بيانات الجلسة الحالية (مشاهدات الصفحة، التفاعلات، التمريرات).
split
1 سنة
اختبار A/B — يقيم التغييرات في الموقع لتحسين التجربة.
anonymous_id
1 سنة
معرف مجهول لإحصائيات استخدام الخدمة.
الإعلان والتسويق
تُستخدم ملفات تعريف الارتباط الإعلانية لتقديم الإعلانات ذات الصلة وقياس فعالية الحملات الإعلانية. قد يستخدمها شركاؤنا الخارجيون لإنشاء ملف تعريف لاهتماماتك وإظهار إعلانات مستهدفة لك على مواقع أخرى.
Cookie
مدة
Description
_gcl_au
3 أشهر
إعلانات Google — تتبع تحويلات الإعلانات لقياس عائد الاستثمار.
_fbp
3 أشهر
Meta (Facebook) Pixel — تتبع أداء الإعلان وتجديد النشاط التسويقي.
IDE
1 سنة
Google DoubleClick — تقديم إعلانات مستهدفة وقياس التفاعلات الإعلانية.
NID
6 أشهر
Google — يتذكر التفضيلات والمعلومات لعرض الإعلانات المخصصة.
وقاية
وقاية